はる&あきの日記~心と身体、環境にやさしい暮らし~

40歳の壁をスルッと越えたい医療従事者ワーママ

【画像付】初挑戦のgiveawayも安心!簡単スリーステップでエアドロップ

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先日初めてのNFTのgiveawayに挑戦しました giveawayとは無料でなにかを配布すること、今回はNFTを抽選で配布しました Twitterでフォロー・リツイート・リプライをつけてもらい、 抽選で当選した方にNFTを送るというというのもの! NFTプロジェクトを応援する…

【画像付】Metamask以外のホットウォレット、Braveでウォレットをつくる方法

ホットウォレット(ソフトウォレット)ではMetamaskを使っている方がほとんどではないでしょうか? わたしもMetamaskに2つのウォレットを作成しNFTの購入・保管をしていました セキュリティ強化のためMetamask以外でのウォレットを作成することにしました …

【画像付】スマホで簡単♪カルビー(Calbee) NFTチップスの登録ステップ

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大企業さんのNFT! カルビーさんのNFTチップス!がはじまっています 早速登録してみたので共有したいと思います ①カルビーさんの商品を購入する (書かなくてもわかるかw) 【折りパケ運動】のマークがついている商品が対象‼️ ②Calbee公式ホームページのルビー…

【画像付】Magic EdenでNFTをmintする方法

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①Magic Edenを開く Magic Eden - NFT Marketplace ②【Connect Wallet】をクリック ③【Ethereum】チェーンを選択し、【MetaMask】をクリック ④パスワードを入力しMetaMaskに接続する ⑤Magic Edenに接続する ⑥接続を許可する ⑦右上にウォレットアドレスが表示…

【画像付】NFT PREMINT(プレミント)の使い方・登録方法~保管用・購入用ウォレットの登録~

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最近つまずいた、プレミントの使い方について画像付きで解説します まず…PREMINT(プレミント)とはリリース前やリリース直後のNFTプロジェクトで、ミント枠の抽選やアローリスト(AL)登録をするためのサイトです わたしが実際に困っていたこと・・・ウォレッ…

ネガティブ感情〜7匹の犬との付き合い方〜

尾石晴さんの以前のVoicyで取り上げられていたネガティブ感情の7匹の犬について考えてみたいと思います ネガティブ感情の7匹の犬とうまく付き合うためには、 自分が飼っている7匹の犬はどの犬が強いのか知ること 7匹の犬との付き合い方について考えていきた…

【誰そ彼】展から感じる曖昧さの美しさ3選

2023年3月18日 AIアーティスト:窪田望さんの個展【誰そ彼】展に行ってきました 個展のテーマは【AIと人との境界線の曖昧さ】 以前Voicyで窪田さんご自身がお話ししていたので このテーマについてぜひ聞いてみてください https://voicy.jp/channel/3239/40375…

児童手当の目的と所得制限撤廃に賛成している3つの理由

大河内先生のマネリテDAOに参加しています 大河内先生はVoicy、YouTube、著書などで活躍している税理士インフルエンサーさんです 今回はマネリテDAOに5円くん-chatgptというBotができていて「児童手当の所得制限」について聞いてみました このことをキッカケ…

冬のイベント 手前味噌を作りませんか? 発酵食品「味噌」が体にいい5つの理由

自分でつくったものって愛着がありますよね 調味料も同じです 日本の調味料といえば「味噌」 味噌は発酵食品で体にいいと言われています 一部ですがそのうち5つ挙げてみたいと思います ・腸内環境を整える ・栄養素を豊富に含む ・消化吸収を助ける ・発が…

OpenSeaでHiddenにある作品を表示させる方法【画像付】

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OpenSeaのProfileをみて、「あれ?NFTがない!」と心配したことはありませんか? わたしはあります(笑) 今日はNFTがない!と思ったとき、「Hidden」に入っていることがあるので そこから表示させる方法について画像で説明していきます ①OpenSeaのProfileを…

子どもの性教育 子どもの質問に答えられるようになる一冊

子どもの性教育シリーズ、3回目です 今日取り上げる本は 3~9歳ではじめるアクロストン式 「赤ちゃんってどうやってできるの?」いま、子どもに伝えたい性のQ&A です! アクロストンは性教育を広げる活動を行う医師夫婦 前回までの2冊は子どもが読みやすい絵本…

子どもの性教育で大切にしたいこと3つ 性教育の次の1冊はコレ‼️

人妻DAOで取り上げられていた「子どもの性教育」 第2弾で本日は「げっけいのはなし いのちのはなし」を取り上げてみたいと思います https://note.com/dori_hayama/n/n0277eff9d590 性教育でわたしが大切にしたいこと3つ ・自分のこと、相手のことを大切にで…

NFTハッキング対策セミナー(おもち先生)まとめ&実践編

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2月1日におもち先生のNFTハッキング対策セミナーが開催されました! facelessを使ったセミナーで可愛いアバターが動きながら教えてくれるので 楽しく学ぶことができました♡ アーカイブで確認しながらハッキング対策を実践したので、実践したので書いていきた…

話題のDamus 登録編

窪田望さんのVoicyでDamusが紹介されていたので 早速登録してみましたので 今回は登録編について書いていきます Voicyの放送はこちら https://voicy.jp/channel/3239/468219 Damus(ダムス)は、分散型ソーシャルプロトコルNostrをベースとして開発された分…

子どもの性教育と大切な軸、性教育のはじめの1冊にオススメの本

今日は人妻DAOのTwitterスペース、「子どもの性教育」というテーマから 考えた性教育で「大切な軸」と、オススメ書籍シリーズ第一弾について書いてみたいと思います まず突然出てきたフレーズ「人妻DAO」って? 人妻DAOは既婚女性による既婚女性のためのネッ…

時短勤務終了とライフワークバランスの変化と葛藤

先日末っ子が3歳の誕生日を迎えたので時短勤務が終了しました 短時間勤務制度とは、子育てや介護などを理由にフルタイムで働くことが難しくなった人たちをサポートするために、育児・介護休業法の改正によって各事業主に義務付けたものです フルタイムに戻り…

「健康な人は自分を大切にしている人」自炊料理家と産業保健師からみた大切な視点

「健康な人は自分を大切にしている人」 自炊料理家の山口祐加さんと産業保健師の古谷さんの対談での一言がとても耳に残りました 今日はこのVoicyのまとめと気づきについて書いていきます 放送されたVoicyはこちらです 1万人と話して気づいた健康な人・そうで…

膣ケアsoin(ソワン)をネット販売でも購入すると決めた5つの理由

Voicyパーソナリティーの尾石晴さんが「#1168 見失いがちなそもそも論と情報提供」という発信をされていました #1168 見失いがちなそもそも論と情報提供 | oishi haru / 尾石晴「学びの引き出しはるラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム そもそも論につい…

保育園行事の「目的」と親の「行動」のズレによる違和感

保育園行事のときに感じた違和感について書いていこうと思います それは保育園の行事の「目的」と親の「行動」のズレによる違和感です もしかしたら感じたことのある方が他にもいるかもしれません わたしの子供たちが通園しているのは公立の認可保育園です …

NFT普及のためフリーミントすると話してから実装されるまでの「スピード」が凄まじい 

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イケハヤさんがVoicyで無料NFTを配ってNFT人口を増やす、と放送していたのが 8時半過ぎ頃だったと思います 2023年は、無料でNFTを配っていく話。 | イケハヤ「#イケハヤラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム その後、気づいたらすぐにけいすけさんが続く …

保湿剤の塗り方 全身ベタ塗りしてますか?使用量不足はせっかく保湿しているのに勿体ない!

寒波で日本全国寒い日が続いていますね 寒さで体調を崩している方も多いのではないでしょうか 今回は次男のアトピーをキッカケに 保湿剤や軟膏の塗布量不足が 乾燥やアトピー悪化の原因になっているかも!というお話を書いてみたいと思います ヒルドイド(ヘ…

LLACウェビナーまとめ2 ハイコンテクストな文化の形成

昨日に引き続きLLACウェビナーから学んだ 「ハイコンテクストな文化の形成」について書いてみようと思います ハイコンテクストとは… コミュニケーションにおいて、お互いの背景や文脈(文化や言語、価値観、考え方など)が非常に近い状態のこと とされていま…

LLACウェビナーまとめ  失敗談から学ぶ「なぜ?」が大事だという話

2023.1.25 LLACマーケティング徹底解説 ローンチ編 に参加しました LLACとは、Live Like A Catという「猫のように生きる」という生き方のアップデート 猫のように生きるとは、それぞれが自分の心地よい生き方を探し、自分らしく生きること。正解は1つじゃな…

母の誕生日に想う 「好き」の力

今日は母の誕生日です アラフォーの私ですが、育休もない時代に働き続けた母 そんな母も今は週2回シニアスタッフとして働き続けた職場のお手伝いをしつつ、 趣味を楽しんでいます 今日はそんな母をみて 趣味などの「好き」なことがある強さ・大切さと、 そこ…

お米を専門店で購入している3つの理由

今日は毎日食べる、日本人の主食「米」について書いてみたいと思います お米はどこで購入していますか? 農家さんなど育てていらっしゃる方もいるかもしれませんね 農家さんや専門店で購入している方よりスーパーなどで購入している方が多いのではないかと思…

何を言うか、よりも誰が言うか 「信頼残高」の話

「息をしているだけで幸せ」に関連したことで 誰が言うかって本当に大切だと感じたので そのことについて書いてみます 昨日のブログに書きましたが、夫の「息をしているだけで幸せ」という言葉はとても刺さりました わたしは夫を信頼しているからです 同じよ…

息をしているだけで幸せ、という感性

今日は日曜日 北風が冷たい1日だったので家族でのんびり過ごしました Three Good Thingsを毎日書いている理由について夫に話した時の一言 「息をしているだけで幸せだって思うから、今日もなにもできなかったって考えたことはないな」 わたしは、毎日家事・…

失敗談から考える 時間は命そのもの

今日もまた失敗談からの学びについて書いていきたいと思います 予定の日にちや時間を間違えていたことはありませんか? わたしはよくあります 自分の記憶は信用できないので Googleカレンダーの通知、リマインダー、手帳を活用しています さらに家族の予定共…

お年玉と子供のマネーリテラシー

今日は昨日に引き続き、マネーリテラシーに関すること 今日は子供とマネーリテラシーについて書いてみたいと思います みなさん、「マネリテDAO」って知っていますか? 公式サイトが公開されました! めちゃくちゃステキなデザインのサイトです マネリテDAO公…

愛犬の誕生日に考える ペット保険って本当に必要?

今日は愛犬の誕生日です 2020年生まれの13歳、おばあちゃん犬です 耳が聞こえにくくなり黒目が白くなり… 持病で病院に毎月通院していますが、まだまだ長生きしてほしいものです そこで今日はペット保険について考えて書いてみようと思います まず結論ですが…